BIENVENUE
Un accompagnement thérapeutique humain et bienveillant
Retrouver équilibre, clarté et sérénité intérieure ; chaque parcours est unique : certains cherchent à apaiser l’anxiété, d’autres à dépasser un traumatisme, sortir de la dépression, mieux se comprendre ou reconstruire leur confiance.
J’accompagne adultes, adolescents et couples dans une démarche thérapeutique centrée sur l’écoute profonde, la compassion et la compréhension de l’histoire personnelle.
+10 ans d’expérience thérapeutique
Mon approche intégrative associe outils scientifiques modernes (TCC, travail émotionnel, schémas, mindfulness, régulation du système nerveux) pour favoriser une transformation durable et alignée au rythme de chacun.
En cabinet ou en téléconsultation, je propose un espace confidentiel et bienveillant, où l’on peut déposer, comprendre, libérer et se reconstruire en toute sécurité.
Maryem Jay
Psychothérapeute